Fit nach Hause und zurück in den Beruf mit Hüft-TEP-Reha

Fit nach Hause und zurück in den Beruf mit Hüft-TEP-Reha in Allach-Untermenzing

Unsere Physiotherapie-Praxis Physio40 in München bietet Ihnen nach der Hüftprothesenoperation individuelle Reha-Maßnahmen, die Ihre Beweglichkeit fördern. Die erfahrenen Physiotherapeuten und Reha-Experten Max Boeden und David Brauns helfen Ihnen dabei, alltägliche Tätigkeiten wie Waschen, Toilette und Ankleiden wieder selbstständig durchzuführen. Mit regelmäßiger Krankengymnastik, ergänzt um physikalische Therapien und Massagen, können Sie im Laufe der Zeit zu einem aktiven Lebensstil zurückkehren.

Was ist Hüft-TEP-Reha?

Patienten, die an einer Erkrankung des Hüftgelenks wie z. B. Arthrose leiden, verlieren merklich an Beweglichkeit, die sich durch Schmerzen verstärkt. Doch die moderne Orthopädie kennt erfolgversprechende Behandlungen, mit denen sie ihre Leistungsfähigkeit zurückerlangen können.
Wenn die Knorpelmasse des Hüftgelenks im Laufe der Zeit abnimmt und das Gelenk verschleißt, reichen angesichts der Beschwerden konservative Maßnahmen manchmal nicht mehr. In solchen Fällen kann der operative Einsatz einer künstlichen Hüfte (Hüft-Totalendoprothese) Schmerzen lindern und die Beweglichkeit wiederherstellen. In Deutschland wurden 2019 243.477 künstliche Hüftgelenke implantiert. Damit gehören wir weltweit zu den Spitzenreitern und den Erfahrensten auf diesem Gebiet.

Nach dem Eingriff sind zwar schon einfache Belastungen mit Gehstützen möglich, doch bis zur Vollbelastung können einige Wochen vergehen. Hier setzt die Hüft-TEP-Reha an. In einem gewissen Umfang können Prothesenträger auch ihre frühere Sportfähigkeit wiedererlangen.

Was sind die Ziele der Reha nach Hüftprothese?

Die Reha nach Hüftprothese soll die Muskulatur stärken und die Beweglichkeit des Gelenks vergrößern. Außerdem möchte Ihr Physiotherapeut Ihnen vermitteln, wie Sie sich mit dem neuen Gelenk bewegen können.

In unserer Praxis legen wir, abhängig von Ihrem Gesundheitszustand und Ihren beruflichen und privaten Vorhaben, gemeinsam mit Ihnen die individuellen Rehaziele fest.
Moderne Hüft-Totalendoprothesen sind inzwischen so ausgereift, dass die Patienten häufig schon nach fünf Tagen zur Rehabilitation übergehen können. Das ist besonders erfreulich, weil ein früher Beginn der Krankengymnastik eine schnelle Genesung verspricht. Da sich die Patienten hier noch in der ganz akuten, postoperativen Schmerzphase befinden, gehört die Schmerztherapie natürlich mit zu den Aufgaben der Reha. Hier unterstützen wir Sie mit physikalischen Maßnahmen wie z. B. der Stoßwellentherapie.

Zu den möglichen Zielen der Reha nach Hüftprothese zählen

• Wiederherstellung der Körperfunktionen
• Wiederaufnahme alltäglicher Aktivitäten, Erwerbsfähigkeit & Selbstversorgung
• Rückkehr zur Teilnahme am sozialen Leben
• Schmerztherapie

Erste Phase der Hüft-TEP-Reha: Schmerzen lindern, Entzündungen hemmen

Das Team der Physio40 Therapie & Training GmbH in München-Allach ist der richtige Ansprechpartner für Ihre ambulante Rehabilitation nach der Hüftprothesen-Operation. Sie können bei uns direkt nach Ihrem Eingriff mit der Physiotherapie beginnen. In den ersten drei Wochen nach Ihrer OP starten wir mit passivem Beugen des Beines und leiten Sie anschließend zu einfachen aktiven Bewegungen an.

Wir achten darauf, Ihr operiertes Hüftgelenk nur leicht zu belasten und möglichst wenig zu beugen. Das bedeutet, dass Sie nicht zu tief sitzen und das Bein nicht zu weit an den Körper heranziehen dürfen. Außerdem sollten Sie direkt nach der Operation bestimmte Stellungen und Bewegungen vermeiden.

Wir zeigen Ihnen genau, worauf Sie während Ihrer Rehabilitation nach der Hüft-Operation beim Sitzen sowie Bewegen achten sollten. Außerdem sorgen wir dafür, dass Sie Ihre Belastung ganz langsam steigern können. Unterstützend bieten wir Ihnen Manuelle Lymphdrainage und arbeiten mit Wärmetherapie.

Reha nach Hüftprothesen-OP – das wird gemacht:

• Gehtraining
• spezielle Gangschulung einschließlich Treppensteigen
• Bewegungsförderung
• Propriozeptionstraining

Zweite Phase der Hüft-TEP-Reha: das Hüftgelenk mobilisieren und die Muskulatur stärken

Sie wünschen sich bestimmt, möglichst schnell wieder an Ihren Arbeitsplatz zurückzukehren und freuen sich auf private Unternehmungen. Diese Ziele erreichen Sie am besten, wenn Sie im Anschluss an die erste Phase der Hüft-TEP-Reha eine Physiotherapie auf Rezept machen. In der Physio40 Therapie & Training GmbH in München-Allach bieten wir Ihnen ein intensives Training unter fachlicher Anleitung.

Der Körper benötigt nach der OP etwa ein Jahr, um sich an das künstliche Hüftgelenk zu gewöhnen und die volle Belastbarkeit sowie Schmerzfreiheit zu erreichen. Voraussichtlich können Sie nach einigen Monaten schon wieder Sport machen. Dennoch raten wir dazu, zuvor eine professionelle Meinung einzuholen.

In unserer Physiotherapie-Praxis Physio40 im Münchener Westen bieten wir Ihnen für die Zeit nach der ersten ambulanten Rehabilitation geeignete Geräte für ein schonendes Training. Bei uns können Sie unter Aufsicht gezielt so trainieren, wie es Ihrer persönlichen Konstitution entspricht.
Sie werden merken, dass Bewegungstraining und Muskelaufbau Sie nach und nach mobiler machen. Wir empfehlen Ihnen schonende Sportarten wie Fahrradfahren, Wandern oder Golf spielen. Ob Sie auch Sportarten, bei denen Sturzgefahr besteht, wie Tennis oder Skilaufen, ausüben können, liegt ganz an Ihrer individuellen Konstitution.

Bewegungstherapie nach Hüftprothesen-OP – das wird gemacht:

• Ermittlung Ihrer individuellen Konstitution
• Eigentraining zum Muskelaufbau
• schonende Sportarten

Warum sich die Reha nach Hüftprothese in Allach bei München lohnt

In der Physio40 Therapie & Training GmbH in Allach-Untermenzing bieten wir Ihnen eine professionelle, ambulante Hüft-TEP-Reha. Wir wünschen uns, dass Sie Bewegung durch eine Krankengymnastik bei uns wieder als etwas Positives empfinden und dass diese Freude noch lange anhält.

Wir bieten:

• passive Übungen und Anleitung für aktive Bewegung
• ergänzende physikalische Therapien und Massagen
• individuelle Schmerztherapie
• Berücksichtigung Ihrer persönlichen Bedürfnisse und Ziele
• Training unter Anleitung und Fitnessbereich für eigenständiges Training
• großzügiger Trainingsraum (mit Klimatisierung)